Déroulement d’une séance d’hypnose

Préparation de la séance « hypnose arrêt tabac »

• Entretien téléphonique ;
• Envoi d’un questionnaire thérapeutique.

Une séance d’hypnose pour arrêter de fumer, se prépare de votre côté en remplissant le questionnaire. Vous mettez ainsi en exergue votre motivation et les raisons qui vous poussent à rompre ce lien toxique avec la cigarette. Ce travail personnel sur vous-même est le début de votre « thérapie ».

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1ère partie de la séance d’hypnose contre le tabac

• Reprise du questionnaire ensemble ;
• Qu’est-ce que l’hypnose ?
• Explications sur les mécanismes du tabac pour votre inconscient ;
• Qu’est-ce que la cohérence cardiaque.

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2ème partie de la séance d’hypnose contre le tabac

• Séance d’hypnose ;
• Conseils pour les jours qui suivent.

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Arrêt du tabac sous hypnose : l’après séance !

À la fin de votre séance, je vous offre :

• Suivi sous 48h avec de nouveaux conseils et ce, sur 21 jours ;
• L’huile essentielle de votre ancrage olfactif ;
• Séances d’hypnose : détente, relaxation (format mp3) ;
• Séance d’hypnose : renforcement du sevrage tabagique (format mp3) ;
• Dossier PDF complémentaire à votre sevrage tabagique ;
• Dossier PDF sur la méthode CHIAPI (sur la base de ma formation).

La durée d’une séance d’hypnose pour le sevrage tabagique est de 2h30. Si vous souhaitez arrêter de fumer par hypnose en couple ou entre amis, la 1ère partie sera commune mais la préparation et la deuxième partie seront complètement individuelles.

Pour les groupes ou les sociétés, je me déplace sur site. Le tarif d’une séance d’hypnose arrêt tabac est de 220 € (dégressif à partir de 8 personnes).